Une professionnelle à votre écoute
Je suis Nadia Rahmani, je vous propose de cheminer vers un mieux être grâce à la sophrologie.
Vous cherchez à mieux gérer votre stress, vos émotions et à retrouver un équilibre intérieur ? La sophrologie, dont l’efficacité est soutenue par des études scientifiques, est utilisée dans des contextes variés tels que la gestion de la douleur, le soutien médical ou encore la régulation émotionnelle. Elle permet de renforcer la concentration, de gérer le stress et de retrouver un bien être global.
Mon objectif est de vous accompagner dans ce parcours de transformation personnelle. Je propose des séances personnalisées qui vous permettront de traverser ces moments avec sérénité et épanouissement. J’accompagne également des groupes de personnes en situation de vulnérabilité au sein de diverses institutions, en partenariat avec les acteurs sociaux.
Grâce à des outils simples et efficaces, la sophrologie vous aidera à mieux vous connaître et à vivre pleinement chaque instant, en harmonie avec vous même et avec les autres.
En tant que sophrologue et membre de la Chambre Syndicale des Sophrologues, je m’engage à fournir un accompagnement professionnel et bienveillant, tant aux personnes accueillies au sein de mon cabinet qu’aux bénéficiaires en institution.
Mon approche en milieu institutionnel et associatif
Lors de mes missions au sein du secteur associatif en tant qu'éducatrice spécialisée, j'ai pu observer les limites de ma profession pour aider pleinement la personne accompagnée à tendre vers un mieux-être. Les entretiens éducatifs laissaient exclusivement place à la parole. Il me semblait important, pour être au plus proche des besoins des bénéficiaires, de mettre en place des ateliers où les corps pouvaient aussi s'exprimer afin d'aider l'autre à tendre vers un équilibre et un mieux-être.
Les bienfaits apportés par ces temps d'expression ont développé un réel intérêt pour les thérapies brèves permettant de combiner une mise en mouvement du corps et une relaxation.
Naturellement, mes recherches m'ont orienté vers la sophrologie.
J'interviens auprès de différentes institutions venant en aide aux personnes en situation de difficultés. L'un de mes élans est de transmettre les outils qu’offre la Sophrologie aux personnes en situation de fragilité sociale, financière, médicale en collaboration avec une équipe pluri-professionnelle. Cela, afin de les aider dans la traversée de moments de vie complexes dans des milieux associatifs mais également en individuel au sein de mon cabinet.
